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焦虑症都有哪些危害出现

发布时间:2022-09-02 来源:西安焦虑症医院;
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焦虑症在我们的生活中也是一种更常见的疾病,这种疾病的发病率相对较高,焦虑症的发生也会受到相对较大的生活影响,但对于焦虑症的具体危害,许多患者缺乏了解,那么焦虑症的危害是什么呢?

一、交感和附交感神经系统失调。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

2、持续头晕或暂时失忆、直肠出血、脉搏加速、手掌出汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张、失眠等症状。

3、焦虑或不安。焦虑会导致缺乏耐心和愤怒,即使是低压也很难应付;很难集中精力和正常思维,自杀的想法经常出现。

4、伴有睡眠障碍和植物神经紊乱,如入睡困难、做噩梦、容易醒来、苍白或潮红、容易出汗、四肢麻木、肌肉跳动、头晕、心悸、胸部压迫或窒息、食欲不振、口干、腹胀和灼热、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲不振等。

轻度焦虑症患者在饮食上应该注意什么?

一、轻度焦虑症可以尝试做枣麦粥:材料30克,小麦30克D60g,粳米100g,6个红枣。做法,小麦,红枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加粳米煮粥。功效。适用于女性易怒、不安、恍惚、多打哈欠、悲伤哭泣、心悸、失眠、自汗。

2.轻度焦虑可以尝试吃海带绿豆粥:材料30g,绿豆30g,粳米100g,适量片糖。做法,洗净切碎,绿豆浸泡后洗净,粳米洗净,煮成粥。食用,加入适量片糖,随量食用。功效,利水排热。

三、桑叶猪肝汤也是轻度焦虑症的调节方法之一:材料200g,猪肝300g。做法:猪肝切片,用清水煮汤,煮60分钟左右,用盐调味。功效、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。

四、银耳莲子汤:材料2000g,莲子30g,冰糖适量。做法,洗净银耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,加水煮45分钟,加冰糖调味。功效,养胃健脾,祛湿补血,滋阴顺气。银耳莲子汤是治疗轻度焦虑症的常用方法。

由此可见,焦虑症的危害仍然相对严重。本文还介绍了焦虑症的危害,希望能引起更多患者的关注。生活中焦虑症必须引起正确的治疗措施和合理的饮食。


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