援助专线:029-68616999
热点关注:

焦虑症治疗

焦虑症治疗方法 焦虑症治疗费用 焦虑症治疗时间

焦虑症预防

儿童焦虑预防 高考焦虑预防 孕妈妈焦虑预防

焦虑症检查

焦虑检查多少钱 焦虑检查项目

焦虑症常识

您的位置:首页>焦虑症>检查

测你有没有手机焦虑症

发布时间:2022-09-11 来源:西安焦虑症医院;
浏览:15

 手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。从早上睁开眼睛到睡觉,我相信很多人都紧紧地握着手机。然而,看似普通的习惯性行为也会给人们带来不必要的麻烦,甚至导致手机焦虑。这是一个不健康的迹象。让我们来测试一下你是否患有手机焦虑症!

测试你是否有手机焦虑

你经常把手机放在身上吗?

2.你会有我手机铃响的幻觉吗?

3.接电话的时候,你是否经常觉得耳手机的辐射波吗?

4.你经常下意识地找手机吗?

5.你经常害怕手机自动关机吗?

你晚上睡觉的时候开手机吗?

7.当手机经常无法上线或收到信号时,你会对工作产生强烈的无力感吗?

8.最近经常出现手脚麻木、心悸、头晕、出汗、胃肠功能障碍等症状吗?

如果上述问题有一半以上你的回答是肯定的,那么你很可能患有“手机焦虑症”,或者有染上“手机焦虑症”的倾向。建议在近一段时间内少用手机,或一有机会就把手机转接到固定电话上,尽量保持好的心情,工作不要贪多,要保留一定的热情,多一些与朋友或家人面对面沟通的机会。如果还没有效果,最好赶紧找医生协助解决。


tags :
转载请注明:http://www.sxnkxl.com/jlz/jc/607.html
网络在线咨询
网络在线咨询
马上提问 即时回复 →
QQ在线咨询
QQ在线咨询
实时沟通 免费答疑 →
24小时问询电话
小时问询电话
029-68616999